Q. 育児に協力的ではない夫にイライラしてしまいます

現在、1歳半の子どもを育児中です。専業主婦で育児をしていますが、毎日、主人の帰りが遅く、私が1人で育児をしている状態です。
主人が帰ってくると、今日一日の出来事を話したいのですが、主人はほとんど聞いてくれません。
私としては、こうしてほしいと、育児にもっと協力してほしいこともあり、そんな夫を見るとイライラしてしまいます。
子どもがちょっといたずらをしても、私の今の状態だと、大きな声で怒鳴ったり、たたいたりしてしまいます。
そのあとは、こんな母親でいいのか、こんな妻でいいのかと、罪悪感でいっぱいになります。 今の状態をどうしたらよいのでしょうか。（匿名希望）

［回答］
日々の育児や家事、本当にお疲れさまです。
「いいお母さんになりたい」と一生懸命がんばっているあなたの気持ちが、こちらにも伝わってきます。

初めての育児は、戸惑いや悩みがつきものです。
私自身も同じ経験をしました。

「子どもに優しくしたいのにできない」
「イライラして怒ってしまい、あとから涙が出てくる」

そんな思いを抱いたことがあるお母さんは、とても多いのではないでしょうか。

振り返って気づいたのは、当時の私は「本当の自分」がよろこんでいなかったということです。

私たちには、

・感情としての自分
・わかっていてもやめられない、無意識の自分

という2つの面があります。
後者は自分ではコントロールできず、深い部分からわき上がるもので、「観い（おもい）」と呼ばれます。これは、本来の自分（本性）から出てくるエネルギーです。

この「観い」は感情よりも大きな影響力を持ち、親子の場合はそのまま子どもにも伝わります。
つまり、お父さんやお母さんが持っている観いが、子どもにそのまま届いているということです。

イライラや罪悪感などの感情は、心の領域にあります。
でも「心の持ちよう」でコントロールしようとしてもうまくいかないことが多いです。

その根っこにあるのは、観いの状態。
観いにマイナスが多いと、心は自然とイライラしやすくなります。
今感じているつらさや葛藤は、
「今の自分の観いに、プラスよりマイナスが多い状態ですよ」というサインかもしれません。

だからこそ、まずはお母さん自身が「よろこべる自分」になることが大切です。
たとえ今は「わかっていてもよろこべない」と感じていても、少しずつ本当のよろこびを取り戻すことはできます。

その観いを整える、誰にでもできるシンプルなトレーニングがあります。
続けていくと、育児をしている自分に対して、自然とよろこびや自信が感じられるようになっていきます。

そして、ご主人に対しても自然に感謝の気持ちがわいてきます。
「遅くまで家族のために働いてくれてありがとう」
夫婦がお互いを思いやり、よろこびを分かち合えるようになると、子どももその愛情を感じ、のびのび育っていきます。

夫婦が「赤い糸で結ばれた関係」になっていくこと。
それが、子どもにとって最高の環境であり、親としてのお役目でもあります。

もし、「どうやって赤い糸夫婦になればいいのか」を知りたいなら、
出会い改善セミナー（赤い糸セミナー）で、日常でできるシンプルな実践法をお伝えしています。

よろこびあふれるご家族へとなられますようスタッフ一同、応援・サポートいたします。

回答者
田村 美春　Tamura Miharu
1964年佐賀県生まれ、台湾在住。社団法人日台文化交流会 理事長。
赤い糸のパートナーであるご主人と共に台湾の地で
赤い糸の真実を伝える、オンライン赤い糸セミナーを定期的に開催しています。
これまで出会いや生き方に悩む多くの方の相談をお受けし、現在、恋愛や婚活、夫婦関係の悩みなど、さまざまなお悩みに対して個別にオンライン無料カウンセリングも行っております。